Вверх!

     
Обнаружив в тексте неточность, пожалуйста, выделите ее
и нажмите Ctrl+Enter

Лечение простуды

Лечение простуды

Удивительно, как много людей до сих пор считают лучшим средством для лечения простуды — аспирин или бисептол. Удивительно потому, что это антибактериальные препараты, а простуда часто вызывается вирусами (отсюда и медицинское название этих заболеваний — ОРВИ, острая респираторная вирусная инфекция).

Антибактериальные препараты воздействовать на вирус не могут, не помогают в лечении простуды. Никак. Некоторое улучшение состояния при приеме этих таблеток достигается за счет того, что они убивают часть вредных микробов, живущих в организме, и высвобождают его защитные силы для борьбы с вирусом. Тем же «целебным» действием обладает обыкновенный чеснок. Кроме того, систематический прием антибиотиков уничтожает и полезную микрофлору, «расхолаживает» иммунитет и делает организм более уязвимым перед любыми болезнями.

Принять меры и лечить простуду необходимо сразу, как только ощутили первые признаки ее наступления — резь в горле, «закладывание» носа. Как и любую болезнь, ее проще предотвратить, чем лечить.

Лечение простуды за 1 день

Лечение простуды

Пишет мистер Y, наш квалифицированный эксперт по лечению простуды.

Я сам простужаюсь всего 1 раз в году, ближе к весне, вопреки ожиданиям. Но если уж заболел, то надежно: сопли, кашель, закладывание ух, слезоточивость, «ломота» (если еще и температура скачет) — и так до 4-6 дней! Дьявольское состояние. Стоит упомянуть, что меня это очень раздражает. Толком не поработаешь, весь стол в салфетках, спреях, капсулах, леденцах, выводит из себя постоянный кашель, даже прочесть книгу или глянуть какой-нибудь сериал сложно, — глаза слезятся, клонит в сон.

Процесс заболевания, как правило, запускается с носа. Появляется заложенность, что через пару дней перекидывается на горло, начинается «стрельба» в ушах. После чего период «заложенности» проходит, появляется мокрота, отхаркивание, а через через 2-3 дня подскакивает температура. После всех этих мучений, как водится, простуда идет на спад — примерно в том же порядке.

Голодать не пробовал, да и кушать особо не тянет. Однако в последнюю простуду, заметив симптомы, начал искать эффективные методы, что помогли бы в зародыше загасить болезнь. Ну, чай, мед, лимон, грелка в ноги, лекарства — это понятно, проходили. Честно говоря, вообще сомневался, что возможно на подступах простуды от нее избавиться. Я упоминал, что у меня простуда начинается с сильной заложенности носа, поэтому начал копать в том направлении. Перечитал несколько форумов, живых обсуждений лечения, и наткнулся на метод лечения простуды за 1 день, что уж очень достоверное рекомендовал один автор.

Звучит довольно глупо, суть лечения сводится к использованию «ушных пробок» из лука на ночь. Рецепт выглядел не сложно: нарезаем лук размером под ушное отверстие, обматываем марлей или бинтом, суем в ухи. Прям какой-то рецепт от бабки-целительницы. Автор методики утверждал, что за одну-две ночи насморк исчезает, объясняя тем, что ухо, горло, нос тесно связаны, а лук прекрасно подавляет зреющую простуду.

В общем, мой врожденный авантюризм взял верх над здравым смыслом, и я, вдоволь насмеявшись, а также выслушав саркастические комментарии супруги, провел следующую ночь с лукам в ушах (хоть не с перцем). На утро, вопреки моим сомнениям, абсолютная заложенность носа, что вынуждала дышать ртом, полностью исчезла. Абсолютно сухое и чистое дыхание, отсутствовали всякие симптомы простуды. Мне помогло, рекомендую всякому, кто лечится от простуды.

Если вам этот метод не помог, либо ваша простуда «разгулялась», предлагаем ознакомиться с другими нашими методами.

Методы лечения простуды

Горячая ванна и питье помогут не слечь после того, как вы промерзли или долго просидели на сквозняке, рискуя простудиться.

prost2

Для лечения простуды несложное дыхательное упражнение йоги. Садитесь поудобнее (лучше всего на пол, скрестив ноги). Спина прямая. Набираете полную грудь воздуха. Выдыхаете небольшими порциями, коротко и резко, будто задуваете свечу. Повторить 30-50 раз. Это упражнение активизирует шейные лимфоузлы, и они вырабатывают лимфоциты, которые ликвидируют воспаление в горле. После упражнения желательны еще полчаса-час легкой физической активности – сходить на прогулку, если погода позволяет, или заняться домашними делами.

prost3

Чем меньше едите во время простуды, тем лучше. На переваривание пищи организм тратит силы, а они нужны для борьбы со вторжением вируса. Не зря при острой стадии простудных заболеваний, с высокой температурой, аппетит обычно на нуле. Прислушивайтесь к организму. Если есть не хочется – не ешьте, это подстегнет иммунную систему и ускорит выздоровление. Если чувствуете, что поесть все же необходимо, пусть это будут легкие блюда, а порции чуть меньше привычных.

prost4

А вот в питье при лечении простуды себя ограничивать не стоит: оно поможет вывести токсины. Не нужно и делать напитки обжигающе горячими — это еще один стереотип, и небезопасный. Слишком горячее питье травмируют слизистую носоглотки, которая и так воспалена. Пусть оно будет комфортной температуры.

Лечение простуды

Высокая температура, когда мы лечим простуду — чаще друг, чем враг: она говорит о том, что иммунная система достаточно сильна и вовсю сражается с вирусом. «Сбивать» температуру с помощью жаропонижающих нужно только если она поднялась выше 39 или держится на отметке выше 38 более 3 дней подряд. В остальных случаях в этом нет необходимости. 2-3 дня постельного режима, диеты, обильного питья и лечения «народными» методами (несколько эффективных рецептов мы проводим ниже) — и простуда обычно проходит. Если не проходит, то это, скорей всего, не простуда, а более серьезное заболевание со схожими симптомами – например, грипп. В таком случае рекомендуем обратиться к врачу.

prost6

Не переносите простуду с высокой температурой «на ногах» и не корите себя за вынужденное бездействие в период лечения. Отнеситесь к этому как к паузе, которая вашему организму жизненно необходима. Простуда развивается при ослабленном иммунитете, а это часто является следствием стресса, длительного нервного напряжения. Если не дадите организму передышку сейчас, есть риск, что в близком будущем он все-таки урвет желанный «отдых», поддавшись более серьезной болезни.

prost7

При лечении простудного насморка самое надежное средство — промывание носа. Выполнять его нужно вечером перед сном. Промывать нос при запущенной стадии можно солевым раствором. Берите хорошую морскую соль. Кроме того, раствор для промывания легко приготовить в домашних условиях. Нагреваете воду до температуры, близкой к температуре тела — 36-37 градусов. На стакан воды — ¾ чайной ложки соли и 2 капли йода. Промывать ноздри по очереди. После каждого промывания тщательно высмаркивать ноздрю, плотно закрывая другую. Повторить 6-8 раз. После двух дней промывания на третий насморк должен пройти или существенно ослабеть.

При промывании возможно легкое пощипывание, жжение в носу и горле. Если ощущения слишком острые и болезненные, в следующий раз кладите меньше соли — не три четверти чайной ложки, а половину или даже меньше. У каждого человека свой порог чувствительности. Помните, что искривление носовой перегородки сильно снижает эффективность промываний. Если насморк не проходит дольше 3 дней, рекомендуем обратиться к ЛОР-врачу, чтобы избежать развития осложнений (гайморит, фарингит).

Стоит изнать при лечении простуды, промывая заложенный нос: промывать нос можно только если он НЕ заложен полностью, а хоть как-то дышит. Если полностью, то нельзя — возбудитель болезни может попасть в «среднее ухо».

prost8

Действенное средство при лечении простуды от кашля и болей в горле — ингаляции. Вот рецепт, который уже много лет помогает всей нашей семье: пригоршню сосновых почек заваривать в кипящей воде 5 минут, потом добавить столовую ложку меда и чайную ложку спиртовой настойки прополиса. Налить в открытую посудину, прикрыть полотенцем и дышать, пока пар идет горячий. Сосновые почки и прополис можно купить в аптеке.

Лечение простуды

Когда из-за простуды чувствуется «свербление» в носу, горле, начинаешь «почихивать», надо сразу есть чеснок (есть люди, которые не переваривают, но лучше унитаз, чем выбывание из игры на неделю). Чеснок с супом хорошо, но смывается им же. Лучше всего три средних дольки чеснока, кусок ржаного хлеба и пара помидор для закуски, можно стопку хорошего коньяка. Кусаешь чеснок до тех пор, пока не будет нестерпимо жечь язык, стараешься глотать и чувствовать жжение в горле. Когда не в моготу — кусаешь помидор, заедаешь хлебом. Как половину чеснока съешь — минут десять посидеть, выпить коньяк. Потом доесть вторую половину чеснока. Чеснок лучше брать у бабок летом или запасаться на своих огородах… Главное — продрать носоглотку. Чем больнее языку, тем лучше. Жжение проходит за 10 минут полностью. Остается лишь запах, ну тут уж ничего не поделаешь, вам нужен работоспособный организм.

Как профилактику и дополнительное средство можно использовать хозяйственное мыло. Натираете мылом руки и мезинцем собираете некоторое кол-во, потом в обе ноздри. Хорошо, когда чихнете, значит «хорошо пошло».

Лечение простуды

Для лечения простуды и ее симптомов поможет замечательное средство — горчица или горчица с хреном. Нужно брать свежую партию (см на упаковке). Намазываете на хлеб и достигаете эффекта «пробивания мозга». Кто ел, тот знает что это. Выть хочется как хорошо. Появились слезы — считайте все сделали правильно. Запомните, чем вам хреновее при поедании этих яств, тем лучше!

Есть действенный способ для лечения простуды, в частности, насморка — с помощью горчицы. В носки. И на ночь. Или любой согревающей мазью на стопы! Главное при температуре не применять, может повысится от этого.

Лечение простуды: видео

Крепкого здоровья и эффективного лечения простуды
от команды «Светума»!

Рубрика: Медицинум 502

© 2013 Журнал «Сила ума»
Точка «G» Правила
Все права на статьи, опубликованные на сайте «Свет ума» (Svetuma.ru), охраняются в соответствии с законодательством РФ. Кроме того, весь контент на сайте загружается на проверку в Яндек.Плагиат. Будьте любезны, цитируйте статьи с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.