Вверх!

     
Обнаружив в тексте неточность, пожалуйста, выделите ее
и нажмите Ctrl+Enter

Первые недели беременности

Вы решили дать начало новой жизни, но не знаете с чего начать сами? Тогда вы обратились по адресу. В этой статье я расскажу все про первую неделю беременности: о том, что рекомендуется и не рекомендуется делать и о состоянии вашего организма в этой время.

Во-первых, хочу рассказать с чего вообще начинается первая неделя. Дело в том, что у гинекологов принято считать последний день менструации – первым днем беременности. Грубо говоря, в это время вы еще вообще не беременны. Так поступают по нескольким причинам. Вместо того, что проводить долгие расчеты и сдавать миллионы анализов – достаточно просто спросить у девушки о ее последней менструации. Заметьте, оплодотворение происходит не «по щелчку» и даже не по двум. Нужно подождать несколько дней, а то и целую неделю, чтобы сперматозоид добрался до яйцеклетки. Кроме того, менструация – это своеобразная подготовка женского организма к овуляции и последующему зачатию.

Обычно пары планируют детей, а не заводит их спонтанно. Поэтому предлагаю вам кардинально изменить свое питание. Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием фолатов (содержатся во всех цитрусовых — лимоны, апельсины и так далее и в листовой зелени).

Что касается планирования, немаловажную роль играет отношение вашего партнера к будущему ребенку. Вы оба должны хотеть малыша. Разберитесь в том, как ребенок повлияет на ваши отношения. Если вы никогда в жизни не ухаживали за детьми, советую вам ходить к родственникам или знакомым, которые уже успели обзавестись детьми.

Первая неделя беременности — это скорее биологическое время на подумать, чем физическое состояние.

Секс – это не только прекрасные ощущения, море удовольствия и способность забеременеть, это еще и тренировка для женщины. Если вы не начинаете свой день с зарядки и не ходите в спортзал, возьмите вид спорта полегче – займитесь плаванием или йогой. Даже не сомневайтесь, что эти тренировки пройдут не зря и очень помогут вашему телу во время родов.

Изменения в организме женщины в первую неделю беременности

Сама беременность, как вы помните из курса анатомии, начинается слиянием женской и мужской половых клеток. Наибольшая вероятность забеременеть выпадает на период овуляции. Но акушерам слишком тяжело определить дату выхода яйцеклетки, поэтому, как я уже говорила, отсчет начинается с конца месячных.

Здоровье будущего ребенка напрямую зависит от здоровья матери. На работу половых желез влияют такие центры головного мозга, как гипофиз и гипоталамус.

В начале цикла в яичнике образуется фолликул. Происходит это благодаря выделению гипофизом фолликулостимулирующего гормона. Фолликул, проще говоря, — это пузырек, заполненный жидкостью, вырабатывающий половые гормоны женщины, называемые эстрогенами.

В течение созревания фолликула, организм женщины содержит все большее количество эстрогенов. Именно благодаря ним слизистая матки восстанавливается, а затем разрастается в готовности принять зародыш.

Признаки первой недели беременности

В первую неделю женщина вообще не ощущает, что она беременна. Зачастую так и есть. В яичниках еще только созревает яйцеклетка, а фолликул активно вырабатывает эстрогены. Уходят все неприятные проявления менструации, в том числе головные боли и боли внизу живота, раздражительность и слабость. Женщина просто радуется жизни и ощущает прилив новых сил для работоспособности.

Что касается различных выделений, то, прежде всего это кровь. Количество крови определяется индивидуальными особенностями каждого конкретно взятого женского организма. В период менструации у женщин часто тянет низ живота. Если вы планируете беременность, про обезболивающие препараты следует забыть, максимум, что можно использовать – это но-шпа. Согласна, что не действенно, но ради такого дела можно и потерпеть.

Питание женщины для первой недели беременности

На самом деле, питаться женщина должна всегда полноценно и здоровой пищей, но, если это не так, то вам придется кардинально менять свое питание. Добавьте в ваш рацион как можно больше белков. Ненасыщенные жиры также должны присутствовать. Продукты должны быть насыщены минералами и витаминами, источниками которых являются прежде всего свежие овощи и фрукты. Больше жирной рыбы, меньше жирного мяса, сахара и других углеводов. Первая неделя беременности не является исключением для здорового питания.

Пора начинать принимать витамины в огромном количестве. Это является преконцептивной подготовкой организма женщины к беременности.

Благодаря ей значительно снижается риск возникновения у плода каких-либо недостатков в развитии. Кроме того, это полезно для самой матери, поскольку позволяет восстановить у нее обменные процесс, кровообращение и гормональный фон. Одним из самых распространенных препаратов, которые назначают беременным является фолиевая кислота. Специалисты уже успели доказать ее безотказное положительное действие на организм матери и ребенка. Рекомендуется начать ее принимать где-то за 2 месяца до планируемой беременности. Есть, так называемые, витамины для беременных, которые женщина также может спокойно принимать. Нужно переговорить с врачом, которые может назначить антиоксиданты и препараты-спасатели работы внутренних органов.

Что же все-таки происходит начиная с первой недели беременности

С помощью УЗИ можно узнать о состоянии женского организма в любой период беременности. На самом деле, яйцеклетка оплодотворяется где-то в середине менструального цикла. На 14, скажем, день. На ее развитие требуется до двух недель. Гормональный фон женщины кардинально перестраивается, чтобы подготовить одну яйцеклетку к оплодотворению. В этот же период утолщается слизистая оболочка матки для того, чтобы перехватить оплодотворенную яйцеклетку. Доминантный фолликулуже готовится к тому, чтобы выпустить наружу яйцеклетку. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое является лишь временной железой секреции в организме будущей мамы. Когда яйцеклетка проходит в брюшную полость и встречается со сперматозоидом, информация о будущем ребенке уже заложена. Весь генетический материал уже передался.

Главный и неоспоримый признак беременности – это прекращение менструаций, если у женщины они были регулярно. Апатия, сонливость и слабость также сопровождают женщину в ее первый триместр.

Советы на первую неделю беременности и сроки до нее

Хорошо бы было все время вести календарь менструаций, но, поскольку не каждая хочет это делать, то пора начинать. По календарю можно запросто определить наступление овуляций, что увеличит ваши шансы стать мамой.

Первая неделя беременности– это то самое время на избавление от вредных привычек. Принципиально важно не употреблять алкогольных напитков и не курить. Принимайтесь медицинские препараты внимательно и консультируясь с врачом, поскольку многие из них нарушают развитие зародыша. Если не хотите или не можете идти к врачу, хотя бы прочитайте листок-вкладыш – обычно в них подробно прописывают влияние препарата на организм беременной женщины. Не стоит дела рентгенологические исследования в области таза или живота – это может плохо сказать на ребенке, если клетки уже слились в зиготу. Попробуйте ограничить себя от посещения кинотеатров, ресторанов, метро (особенно!) и других многолюдных мест. В этот период немного ослабевает иммунитет, а потому риск возникновения различных простудных и инфекционных заболеваний возрастает в разы, а это не сулит ничего хорошего плоду. Проводите больше времени прогуливаясь на открытом свежем воздухе. Можно пожить на даче или снять загородный домик. Обеспечьте себя прекрасными эмоциями и просто хорошим настроением. Избегайте любых стрессов, они негативно скажутся как на вашей нервной системе, так и на нервной системе малыша.

Не стоит пользоваться какими-то химическими препаратами или исследоваться путем электромагнитного излучения, вы ведь не хотите облучить ребенка. Если у вас есть домашние животные, лучше на время отдать их друзьям или родственникам. Дело в том, что кошки, например, являются носителями токсоплазмоза. Хотя, если кошка – не новый житель в вашем доме, то скорее всего у женщины уже давно выработанный иммунитет к заболеванию. Домашние мыши и крысы также являются носителями многих заболеваний. Просто будьте осторожны. Если вы фанат садоводства, потерпите немного, попробуйте не контактировать с землей, а любимые цветы вполне может посадить муж или парень. И да, любимые домохозяйки, никакого сырого мяса и рыбы во избежание неприятных инфекций. Первая неделя беременности, правда, не включает таких строгих ограничений, но лучше все-таки воздержаться.

Зато вы можете спокойно красить ногти и волосы под настроение – химические вещества не проникают сквозь кожу пальцев и головы, а поэтому никак не вредят ребенку. Правда существует народное поверье, что, если женщина стрижет волосы, у нее могут возникнуть какие-то отклонения в развитии зародыша. Лично я считаю, что в это вкладывается больше эмоционально-психического смысла, чем правдивых фактов. Верить или нет – ваш выбор, но жизнь строится на фактах, а не на поверьях.

Желательно начать занятия лечебной физкультурой, исключающей особые нагрузки на организм женщины. Она нацелена на увеличение притока крови к матке, что прекрасно скажется на вашем малыше, поскольку его кровеносная система будет отлично обогащена кислородом и другими полезными веществами. Лечебная физкультура проходит в норме два или три раза в неделю всего лишь по 15 минут за раз. Проводите занятия только через два часа после приема пищи или за час до этого. Но если вам от этих занятий некомфортно, и вы чувствуете, что они плохо влияют на организм, прекратите их и сходите на обследование к врачу-гинекологу. Упражнения чаще всего делают дома, но иногда собирают даже группы для специальной физкультуры для беременности.

К каким врачам обратиться на первой неделе беременности?

Если у вас или вашего партнера есть хронические заболевания, в первую неделю лучше обратиться к врачу, который назначит вам терапию, не влияющую на плод. Кроме того, сходите к генетику для изучения анамнеза. Гинеколог может назначить обследование ультразвуком. Не стоит этого бояться, ведь врач – это врач, и он точно знает, что делает.

Также назначают анализы. Первая неделя беременности не сопровождается изменениями в крови или моче, но последующий период отмечается повышением хорионического гонадотропина в моче беременной. Вам это ни о чем не скажет, а вот врачу-гинекологу расскажет о многом.

Врача женщина должна посетить обязательно максимум через полтора месяца после появления неоспоримых признаков беременности, она должна стать на учет. Дальше посещения должны ежемесячными, а с тридцатой недели и вовсе еженедельными.

Как распознать при беременности развитие пороков плода?

Во-первых, ультразвуковое исследование (УЗИ) достаточно четко показывает стадии развития, а врачи по нему определяют их протекание. Во-вторых, в анализах могут присутствовать нарушения, и, если это так, вас отправят на дополнительное исследование. В-третьих, при подозрении на внематочную беременность отмечается кровомазание.

Что сделать, чтобы предотвратить пороки развития?

Первая неделя беременности в этом плане самая ответственная. Я уже говорила про правильное питание и витамину (особенно фолиевая кислота). Напоминаю еще раз, поскольку это очень важно.

Знайте, что именно в первый триместр у ребенка формируются на примитивном уровне все органы, и он находится под влиянием различных факторов, в том числе и негативных. Если вы будете соблюдать все правила, раннее здесь прописанные, то шансы, что у вас и вашего малыша будет все хорошо возрастут в разы. Главное, не переживайте и идите к своей мечте. Желаю вам родить и воспитать мужественного сына или женственную дочь, а может даже и двойню. У вас это выйдет. Я уверена.

Рубрика: Медицинум 384

© 2013 Журнал «Сила ума»
Точка «G» Правила
Все права на статьи, опубликованные на сайте «Свет ума» (Svetuma.ru), охраняются в соответствии с законодательством РФ. Кроме того, весь контент на сайте загружается на проверку в Яндек.Плагиат. Будьте любезны, цитируйте статьи с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.